快速阅读是高效学习的必备技能之一。很多人都认为慢慢地、仔细地阅读有助于理解，这种阅读方法实际上是适得其反，不仅不能促进对阅读内容的理解，而且还会使理解能力下降，还很容易分散注意力。
       在这个知识爆炸、信息爆炸的年代，我们需要学习的东西越来越多，因此，掌握一些快速阅读的技巧是十分必要的。很多杰出人物都具备快速阅读的能力。
       首先，你需要了解你的眼睛是如何阅读的。

       人的眼睛总是做跟随运动的，为了说明这一点，你可以找同伴一起做一个实验，让他在手掌上写一个字，你的眼睛注视着前方，他的手掌快速地从你眼前移过，你能看清楚这个字吗？如果不能，那就在第二次进行这个实验时，你的眼睛随着他的手掌一起运动。这个实验说明，眼睛要想看清楚阅读的内容，就必须停留在阅读的内容上面，也可以说眼睛必须和阅读的内容保持相对静止，才能够正常吸收阅读的内容，因此我们的眼睛是以一种“跳跃-停顿”的方式来阅读的。

眼睛的运动

       你可能会抱怨你的注意力总是不能集中，其实这个说法是错误的，我可以大胆地说你的注意力从来就没有分散过，每时每刻都是集中的——只是集中的对象不同，只是你不能保证每时每刻都集中在书本上，为了说明这一点，我们再来做一个实验，如果让你的眼球转一个圈，你自己可能会认为你的眼球运动的轨迹是接近圆形的，但实际上是这样的：

     如果有人用手指在你眼前做引导，你的眼球跟着他的手指转动，那么这时候就比较接近一个圆了：

       因此，在阅读的时候，如果有条件，应该准备一个引导物，越细的越好，这样就能保证眼睛时刻注视着书本。
       综上所述，快速、高效阅读的一些技巧：
       1.减少不必要的回跳；
       2.复习、反复阅读；
       3.使用引导物；